Theo y học cổ truyền và y học hiện đại, tam thất đem lại rất nhiều tác dụng đặc biệt cho sức khỏe. Tam thất giúp trị chứng hoa mắt chóng mặt đau đầu, mất ngủ, khó ngủ, tăng tường sức đề kháng, bổ máu, tốt cho người suy nhược cơ thể. Ngoài ra, người bị gan nhiễm mỡ, xơ gan, sinh lý yếu, vô sinh cũng có thể dùng tam thất để cải thiện bệnh tình.

Tam thất còn có lợi ích tuyệt vời đối với người mắc các chứng bệnh về tim như bệnh mạch vành, hở van tim, xơ vữa động mạch. Phụ nữ sau sinh cũng nên dùng tam thất vì có thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, sinh huyết, tăng lượng sữa. Và đặc biệt, người ta chứng minh được tam thất có tác dụng cực kì tốt trong việc tiêu diệt các khối u, cũng như giúp điều trị ung thư.